En que a lo largo de todo el programa utilizamos nuestro método propietario de transformación ATMAN, fundamentado en tres grandes pilares:
El conocimiento, que potenciará tu autodescubrimiento. Esto lo harás a través de videos con contenido de valor para cada una de las etapas del programa.
La práctica, para que puedas tomar acción. Esto lo harás a través de ejercicios de escritura reflexiva y ejercicios de Mindfulness como meditación, visualización y respiración consciente.
La experiencia, para que puedas integrar. Esto lo harás implementando las técnicas y recursos que te entregamos en cada módulo y compartiendo tus impresiones en las sesiones grupales y en una conexión directa con nosotras, tus coaches en esta maravillosa ruta.